Massagen
Zeit für dich und deinen Körper
~ Gesund mit schwung! ~
In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, wie wohltuend echte Entspannung sein kann.
Mit meinen Massagen lade ich dich ein, loszulassen, durchzuatmen und deinem Körper achtsame Zuwendung zu schenken.
Ob du gezielte Linderung suchst oder einfach mal wieder „runterkommen“ willst – ich bin für dich da.
Ayurvedische Yoga-Massage
Tiefenentspannung trifft Dehnung und Energiearbeit.
Diese Ganzkörpermassage unterstützt deinen Körper bei der Entgiftung und Entspannung mit sanften passiven Dehnungen, warmen Öl und bewusster Atmung.
Durch lange Streich-, Druck- und Pumpbewegungen lösen sich Muskelverspannungen und Blockaden.
Die Durchblutung, das Immunsystem, Lymph- und Energiebahnen werden angeregt.
Ideal bei:
- 9Stress & innerer Unruhe
- 9Verspannungen und Blockaden
- 9dem Wunsch nach einer tiefen Verbindung zu dir selbst
Ein besonderes Erlebnis für Körper, Geist und Seele
Klassische Massage/Nacken- & Rücken und Sportmassage
Kennst du langes Sitzen und Stehen im Beruf oder sportlichen Herausforderungen und die daraus entstandenen Muskelverspannungen, Schmerzen und Unbeweglichkeit?
Diese können durch verschiedene Grifftechniken wie Streichungen, Knetungen, Friktionen und Schüttelungen gelöste werden.
Hier liegt der Fokus auf:
- 9gelösten Muskeln im Schulter-Nacken-Rücken Bereich
- 9verbesserter Durchblutung
- 9mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit im Alltag
Perfekt für alle, die viel sitzen oder sich einfach mal wieder freier fühlen möchten.
Mobile Stuhl-Massage – Ich komme zu dir
Ich bringe alles mit, was du brauchst, um loszulassen.
Ein bequemer Platz, angenehme Atmosphäre und entspannende Berührung – ganz ohne Aufwand für dich.
Dann melde dich gern – ich freue mich, dich persönlich zu unterstützen.